↑: 体重…順調に増加中【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月27日(火)

↑: 体重…順調に増加中

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【朝ごはん】
  ・豆乳野菜ジュース 400ml
【昼ごはん】
  ・国産蒸し鶏の大根サラダ
  ・おどろき野菜 野菜ちゃんぽん
  ・金ごましそわかめごはん
  ・鮭わかめ
【晩ごはん】
  ・焼酎お湯わり×1
  ・焼肉三昧だよ~(口の中でとろける、すげ~美味いヤツ)
  ・ゴマアイスクリーム×1(デザート)
【晩ごはん】
  ・自家製ケーキ
【今日の感想】

 ヘイヘイヘイヘイぃ~~~~~ぃ!
 体重が順調に増えてるぜぇぇぇぃ!

 しかも、今日も飲み会だぜぇぇぃ!
 明日の体重も楽しみだぜぇぇぇぃ!

 飲み会…続けさまに誘うなよぉ…。

 会費6500円分…元を取りたいような、
 取りに言っちゃいけないような…。

 この触れる心が、青春時代の初恋を思い出すぜ~!(笑)

 うん。

 *---> 飲み会続きで、巡回していません。
     すみまそんッス!!

【記録グラフ】
筋肉量
61.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1818kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3062kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
豆乳野菜ジュース(1人前) 200 kcal
12時
ampm 国産蒸し鶏の大根サラダ(1人前) 66 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 おどろき野菜 野菜ちゃんぽん(1人前) 87 kcal
金ごましそわかめごはん(1人前) 185 kcal
ampm 鮭わかめ(1人前) 171 kcal
20時
焼酎のお湯割り(1人前) 300 kcal
焼き肉屋さんです(1人前) 1500 kcal
アイスクリーム(1人前) 303 kcal
23時
自家製ケーキ(1人前) 250 kcal
  3062 kcal
食事レポートを見る
コメント
audrey 2010/04/27 12:46
会費を考えるとどうしても飲んだり食べたりしてしまう私です、、、(汗)

貧乏人代表 Audreyです(爆)
 ハナユビ 2010/04/28 00:44
食べちゃった♪
会費分以上♪
オイラも貧乏人代表者でござりまする~♪
うん(爆)
ボンド88 2010/04/27 13:10
↑におなじ。
絶対に割り勘負けしたくない私です。
飲めない分思いっきり食べます。
その結果苦しくて動けなくなります・・・愚か者・・・
 ハナユビ 2010/04/28 00:46
食べちゃった♪
会費分以上♪
飲めない分、ビシバシ食ってきました~♪
明日の朝は10:00に、名古屋入りっす♪
オイラも愚か者・・・・・・うん
杏宏ママ 2010/04/27 13:13
会費とか以前の状態で、飲み食いしてま~す♪
その場は楽しみたいの~
後で苦しむこともあるけど・・・・
 ハナユビ 2010/04/28 00:48
その場は、楽しんできたよ♪
でも、今AM1:00・・・・・・♪
睡眠不足と、明日の体重で、心が苦しいッス♪
うん
コルニャッゴ 2010/04/27 15:30
会費6,500円も払っちゃあ食べなきゃと思うよね~。
体脂肪率が減ってるからヨシとしますかっ。
 ハナユビ 2010/04/28 00:49
おっ!?
気づかなかったけど、確かに減ってる!?
でも、だって、・・・・・・まぁ、いっか♪(嬉)
うん
どんぐり27 2010/04/27 19:52
駄目、会費の事を考えたら「鉄人」の名前が泣くよ〜。。。でも断れないのが飲み会なんでしょうね。
 ハナユビ 2010/04/28 00:51
鉄人の称号も返上か~!?
そうはいかないぞっ!!
会費のことを考えないで、ビシバシ食ってきたよん。
明日の体重が楽しみだぜ~ぃ。
うん
千尋 2010/04/27 20:03
飲み会も楽しいけど、続けてとなると辛いものがありますよね。
と思いつつ、その場になると楽しんじゃいそうですが(^。^)
6,500円の会費。う~ん。確かにちょっと考えちゃいますよね。
 ハナユビ 2010/04/28 00:55
楽しんできましたよ。
飲み、食い、喋り、歌い、発散してきたよん。
明日は自粛する気になったら、してみるね。
うん
紗羅月 2010/04/27 20:50
会費6500ですか~。
お高いので元とりたくなっちゃいますね。
連続1週間。3日目に一度ダウンしつつもやりとげたことがありますw
 ハナユビ 2010/04/28 00:57
連続1週間か~。
羨ましいような、厳しいような、辛いような。
財布が持たないかもね~。
うん
うみのおとこ 2010/04/27 22:41
6500円の元をとりたいような初恋だったんですね(涙)
う~ん、わかる・わかるってなにがー
飲み食い以外で元をとりましょう
 ハナユビ 2010/04/28 00:59
よしっ!
何で元をとるか考えとこっと。
6500円分・・・・・・おフランス料理のコース頼めちゃうな。
うん
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