no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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朱華園 ﾗｰﾒﾝ

【記録グラフ】
万歩計
11516歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ﾒｿﾞﾝｶｲｻﾞｰ イチジクのパン （0.3人前） 84 kcal
朱華園 ﾗｰﾒﾝｽｰﾌﾟ（1人前） 296 kcal
とまと（1人前） 38 kcal
12時
ﾁｮｺﾍﾟｰｽﾄ（2人前） 159 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 41 kcal
17時
ﾒｿﾞﾝｶｲｻﾞｰ イチジクのパン （0.3人前） 84 kcal
ﾁｮｺﾍﾟｰｽﾄ（1人前） 79.4 kcal
20時
鯛の子とフキのたき合わせ（1人前） 194 kcal
筑前煮（1人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 130 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（5人前） 330 kcal
  1561 kcal
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