no title【rosemintさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サークルKサンクス クロワッサン　ハムエッグ（1人前） 272 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
森永乳業 具だくさんフルーツとヨーグルト 90g（1人前） 68 kcal
11時
LOTTE XYLITOL ガム（0.1人前） 3.2 kcal
13時
ヴィドフランス ウィンナーロール（1.6人前） 472 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ネスレ ブライト（1人前） 17 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
16時
もち吉 えび煎餅（1人前） 16.8 kcal
La Neige マドレーヌ（1人前） 88.8 kcal
17時
大手饅頭伊部屋 大手饅頭（1人前） 95 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
20時
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 309 kcal
玉ねぎの卵とじ（1人前） 98.6 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
白菜キムチ（2人前） 36.8 kcal
  2116 kcal
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