排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ケロッグブラウンフレーク　プレーン（0.8人前）	174	kcal
やずや青汁（2人前）	22	kcal
牛乳（1人前）	121	kcal
共立プルーン（3人前）	152	kcal
明治乳業ブルガリア（1人前）	93	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
12時
ロイヤルホストふんわり玉子のドミグラスオムライス（1人前）	789	kcal
キャベツのサラダ（1人前）	180	kcal
キューピー焙煎ナッツドレッシング（1人前）	72	kcal
エコナマヨネーズ（1人前）	98	kcal
15時
マンナンライフコンニャク畑（4人前）	28	kcal
LOTTE ガム（1人前）	32	kcal
16時
サントリーボス贅沢微糖－いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前）	32.3	kcal
黒豆（1人前）	126	kcal
18時
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
	2179	kcal
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