GWもおしまい【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

GWもおしまい
< 晴れ 　｜　雨になるみたい >
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今日で長かった休みも終わり。
終わってみれば、短かったです。



【記録グラフ】
万歩計
25527歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
6時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
7時
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
11時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
17時
マ･マー スパゲティ（1人前） 1074 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（4人前） 470 kcal
  2986 kcal
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