雨になるみたい【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

雨になるみたい
< GWもおしまい 　｜　小雨の朝 >
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[雨になるみたい]
最高気温 26℃\n(前日比 -2℃)\n連休明け、太陽はついに息切れ…。\n日差しは控えめ、ニワカ雨も心配です。



【記録グラフ】
万歩計
23098歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
なか卯 有機納豆 単品（1人前） 114 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
12時
無添くら寿司 こぶうどん（1人前） 246 kcal
すき家 やきとり丼（0.8人前） 556 kcal
18時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
焼き餃子（2人前） 764 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2938 kcal
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