05/07(金)【☆ゆうき★さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆ゆうき★さんのトップページ>記録ノートを見る>05/07(金)
10年05月07日（金）

05/07(金)
< 05/06(木) 　｜　05/08(土) >
【今日のできごと】
○学校

【今日の感想】
今日は昨日は暑かったケド、雨も降ったのでちょうどぃぃ気温でした♪゛
今日は１限目の体育では体力テストである『反復横跳び』と『上体起こし』の予行をしました。
結果はぁ･･･思っていたより微妙でした↓↓
なので本番までに鍛えたいと思いマス!!

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
白米（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ あさり [カップ] 24g（1人前） 40 kcal
えび（10人前） 459 kcal
セブンイレブン アーモンドフィッシュ（0.2人前） 26 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
デニッシュパン（0.5人前） 158 kcal
  1235 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE