05/25(火)【☆ゆうき★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月25日（火）

05/25(火)
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【今日のできごと】
○学校
○テスト期間(6日目)

【今日の感想】
今日も天気はびみょー｡｡｡
でも朝少し走れました☆
で、体育は予想外のシャトルラン･･･。
結局前の記録は抜けず、89回でやめました。
その他の種目は手を抜かず全力でいくゾ!!!

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
1.04%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
白米（1人前） 235 kcal
桃屋 食べるラー油（0.5人前） 361 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
オムレツ（1人前） 515 kcal
にんじん（0.5人前） 65.4 kcal
エンドウ豆（0.5人前） 35.2 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
明治エッセル スーパーカップ チョコクッキー（1人前） 307 kcal
  1643 kcal
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