先の事を思い煩う【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

先の事を思い煩う
< 単純 　｜　ドリームジャンボ >
先の事を思い煩う 画像1
先の事を、思い煩い、やめたくなる、そうすると気力もなくなる。
一年先、二年先の事を思い煩う事が、無意味だと心得よ。
事情は変化し続ける。
先の事が不安になるのはわかるけど、先になれば先の状況があるから。

赤ちゃんになりたいというのも、退避規制ですね、現実から逃避してる。
でも、それで癒されるのなら、肯定してもいいのだろうか？

今日、一日、買い物で散歩しまくったら、悩み胡散した。

【記録グラフ】
推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
12987歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1534kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.1人前） 47.7 kcal
やずや 養生青汁（1人前） 11 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
サントリー セサミンE（1人前） 7.3 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.3人前） 96.9 kcal
9時
ダイエー コーヒー牛乳（1人前） 95 kcal
12時
日清 焼きそば（1人前） 293 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
海老フライ（0.3人前） 43.4 kcal
14時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
ラムー 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
18時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
八葉水産 たこわさび（1人前） 57 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ まろやかケール（1人前） 14.5 kcal
19時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ＱＢＢ プルーン（4人前） 80.8 kcal
  1983 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2010/05/08 06:45 
まさに。事態は常に変化しているので、まだ起こってもいないことに不安を抱くのはもったいないですよね＞＜
 無財の七施 2010/05/08 11:13 
先の事を心配して悩んでも、どうしようもない事だかから、時ときで問題解決に当るのが一番です、悩んでもね。
司城貴子 2010/05/08 20:53 
過去にとらわれるな、未来を思い煩うな、今日という日を懸命に生きよ、っとお釈迦様の言葉です☆考えすぎると疲れますね。
 無財の七施 2010/05/08 21:05 
今を一生懸命に生きるけど、悩みがあれば難しいですね。
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