no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【朝ごはん】
トースト、卵焼き、ソーセージ1/2、チーズ、コーヒー
【昼ごはん】
バランス弁当（オリジン）、お茶
【間食】
【晩ごはん】
豆腐、海草サラダ+玉ねぎ、ビール350ml、笹身のニンニクたれ焼き、ご飯
【夜食】
ワイン少々
【今日の感想】
ジム

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