no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レアチーズケーキ（0.3人前） 250 kcal
いちご（1人前） 40.8 kcal
12時
明治製菓 銀座ハヤシ（1人前） 252 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
アボガド（0.5人前） 128 kcal
鮭（0.5人前） 100 kcal
野菜ときのこのレンジ蒸し（0.4人前） 116 kcal
サンクス 海藻サラダ（1人前） 34 kcal
くらげ（0.5人前） 88.9 kcal
  1391 kcal
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