寒い【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

寒い
< 寒い 　｜　五月晴れ >
寒い 画像1
[寒い]
最高気温 17℃\n(前日比 -3℃)\n\n冷たい風はおさまって、ようやく昼間はほッとする晴天に。\nこのまま週末は穏やかに晴れて5月らしい快適な陽気になりそうです。\n(\'-^*)ok


【記録グラフ】
万歩計
14986歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
  1318 kcal
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