no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
11時
うどん（1人前） 275 kcal
ごぼうてん（0.5人前） 74.3 kcal
19時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
白身魚のフライ（0.7人前） 195 kcal
いわし（1人前） 434 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
  1695 kcal
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