食事日記【mugen001さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mugen001さんのトップページ>記録ノートを見る>食事日記
10年05月16日（日）

食事日記
< 食事日記 　｜　食事日記 >
【朝ごはん】
御飯、味噌汁、御茶
【昼ごはん】
サンドイッチ
【間食】

【晩ごはん】
御飯、肉、サンドイッチ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11103歩
万歩計（歩） のグラフ
 		今日の気分
5
今日の気分（） のグラフ
ウォーキング
87分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
御飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
御茶（1人前） --- kcal
22時
サンドイッチ（4人前） 1515 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
御飯（1人前） 353 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
  3322 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE