ひみずさん
最新の記録ノート
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10年05月20日（木）
真面目ダイエット☆４５日目 |
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☆・━━━━━━記録━━━━━━・☆
◆体重：53.8kg
◆体脂肪率：--%
◆BMI：23.3
◆基礎代謝：1181kcal
◆お通じ：◎
◆空腹度：★☆☆☆☆
☆・━━━━━━運動━━━━━━・☆
◆なし
☆・━━━━━━食事━━━━━━・☆
◆朝ごはん◆
・なし
合計：0kcal
----------------
◆昼ごはん◆
なし
合計：0kcal
----------------
◆夜ごはん◆
なし
合計：0kcal
----------------
※寒天・お茶・飲料水など、
0カロリーのものは省いて記入。
☆･━━━━━━成果━━━━━━・☆
◆摂取エネルギー：0kcal
◆消費エネルギー：--kcal
◆今日の予想脂肪燃焼量：--g
☆･━━━━━━メモ━━━━━━・☆
この日はお水のみでした。
1kg増で済んでよかった(・∀・)
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