no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
12時
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1人前） 18.4 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
  1945 kcal
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