晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
10年05月21日（金）

晴れ
< 雨の神戸 　｜　晴れ後曇り >
晴れ 画像1
[晴れ]
(・∀・)イイ天気になりました。


【記録グラフ】
万歩計
23083歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
きつねうどん　（1人前） 472 kcal
12時
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 80 kcal
18時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
19時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
  2113 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE