晴れ後曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

晴れ後曇り
< 晴れ 　｜　土砂降り >
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[晴れ後曇り]
雨になるみたい。
【記録グラフ】
万歩計
27851歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
マクドナルド メガマック（1人前） 754 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 2.5 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（4人前） 470 kcal
18時
カレー（1人前） 974 kcal
  3023 kcal
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