no title【10円 さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ビーフカレーライス（0.5人前） 260 kcal
サンジェルマン 抹茶小豆みるく（0.5人前） 164 kcal
サンジェルマン もっちりよもぎ（1人前） 287 kcal
サラダ（0.4人前） 65.6 kcal
17時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
たらの芽てんぷら（0.3人前） 48 kcal
海老のカクテル（1人前） 49.9 kcal
西友 煮物セット（0.5人前） 64 kcal
サラダ（0.6人前） 98.4 kcal
ごはん（1人前） 145 kcal
サンジェルマン 抹茶小豆みるく（0.5人前） 164 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
23時
たらの芽てんぷら（0.3人前） 48 kcal
海老のカクテル（0.5人前） 25 kcal
鮭（1人前） 106 kcal
西友 煮物セット（0.6人前） 76.8 kcal
  1789 kcal
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