格好から入る【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日(土)

格好から入る

< no title  | 5月24日(月) >
と言いながらまだ何も書いていない。

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昔は私もまったく格好をかまわなかったのですが、やはりこの年になると
格好がおかしいと「変な人」になってしまうので気をつけるようになりました。

でも幾ら格好が決まっていても、立ち居振る舞いがよくないと帳消しになってしまいます。
逆に格好を決めると立ち居振る舞いに気をつけるようにもなります。
姿勢にも気をつけます。男性はそれで動作がきりっとし、女性は美しくなると思いました。

中身は確かに大事だと思いますが、格好に中身がついてくると言う面もあると思います。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
腕立て伏せ
45回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
37点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
54秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
696kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
19時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
ラーメン(1人前) 440 kcal
ロールケーキ(1人前) --- kcal
  696 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2010/05/22 14:31
九州は雨が降り始めて,蒸し暑いです。。
梅雨の走りですね。。
 ボンド88 2010/05/22 18:26
さのっちょさん
こんばんは。
もう九州は雨ですか。こちら(京都)はまだ降っていませんが、今晩から降るようです。
いよいよ梅雨ですか。
蒸し暑い季節ですね(;^_^;)
ハナユビ 2010/05/22 20:54
オイラも恰好は無頓着。
年をとると、やっぱり恰好は気にした方がいいかな?
…と、思うようになったよん。
ご近所のお父さんたちを見てると、ちゃんとしてるもんな。
うん
 ボンド88 2010/05/24 14:52
ハナユビさん
よく、新聞などで、お父さんのコーディネイトの記事を眼にします。
コーディネーターがお父さんの服装をコーディネイトするのですがやはりコーディネイト後はかっこいいですね。
私もお金はかけたくないので、もっぱらユニ○ロですが、それなりに出来上がるものです♪
三輪昌志 2010/05/23 03:45
実は・・・、三輪車も“着たきりオヤジ”なんです。
あまり格好は気にしない方です。
“オチ〇ン”が隠れていれば良いかな・・・完全に“変な人”です(*≧m≦*)ププッ
 ボンド88 2010/05/24 14:56
三輪車さん
私も昔は“オチ〇ン”が隠れていればOKの人でした。
でも、やはり多少は気にしたほうがいいかと思うようになった今日この頃です。
(年取ったのかな・・・??)
flo 2010/05/27 22:20
亡くなった父の話で申しわけがないのですが・・・
身だしなみは大事だと、よく言っていました。

「若い頃は、外見なんて関係ない。中身で勝負だと思っていたけれど
退職すると、途端に身なりにかまわなくなって、家も外も同じになって
だらしなくなってしまう人がいる。
心の乱れは、服装にも出るのは、若者ばかりじゃない。
老人になったら、せめて家から出るときは、身なりに気を使うことは大事だね。」

私も家から出るときは、例え庭の水まきでも、気をつけています。
と、言うのは、だんだん億劫になるお化粧だったりします。
年齢を重ねていくと、外見はキレイではなくなってくるので、気をつけなくちゃいけませんよね。
あと、加齢臭・・・お値段の良いものを着なくても、こざっぱりとはしていたいです。
 ボンド88 2010/05/28 12:07
floさん
こんにちは。お久しぶりです♪
お父様のお言葉説得力があります。
私も内容は外見に出ると思います。
若いときは外見が綺麗なのでそれほど目立ちませんが、年取るとやはりその外見の違いは大きくなってくると思います。身だしなみをきちんとする人とそうでない人ではまったく第一印象が変わってくるでしょう。
私はまず姿勢から気をつけたいと思っています。
着るものはもっぱらユニ○ロです(^_^)
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