本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

本日の記録
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意を決して体重測る。
思ったほどは増えていないが、足が痛くて腕立て伏せをやってないからなー。
チキンカレーうまくできてる。

【記録グラフ】
食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
チキンカレー（0.3人前） 326 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
13時
ほっかほっか亭 とりめし弁当（1人前） 806 kcal
  1468 kcal
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