no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
3933歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
プライフーズ（株） フライドチキン（1人前） 134 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
15時
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
18時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
プライフーズ（株） フライドチキン（1人前） 134 kcal
㈱夕月 かまぼこ（3人前） 94.8 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
餃子 大阪王将（1人前） 106 kcal
シマダヤ 焼きそば（1人前） 72.3 kcal
  1685 kcal
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