no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
4622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
15時
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
  1179 kcal
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