１９２日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

１９２日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1570kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎製パン サンブレッド（2人前） 284 kcal
キューピー アヲハタ55 オレンジマーマレード（0.5人前） 17.5 kcal
明治 北海道　十勝　スマートチーズ（1人前） 36 kcal
15時
グリコ アーモンドグリコ（1人前） 18.7 kcal
19時
グリーンボール（2.5人前） 20 kcal
COOP 緑豆春雨（0.5人前） 70 kcal
食塩（0.8人前） --- kcal
コーミ株式会社 うまカレーソース（0.2人前） 23.6 kcal
マルハ フィッシュソーセージ（1人前） 130 kcal
グルメシティ 枝豆（0.2人前） 27.6 kcal
オハヨー乳業 昔なつかしアイスクリン（1人前） 134 kcal
  761 kcal
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