no title【ayu1001さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【朝ごはん】
トースト　はちみつ　コーヒー
【昼ごはん】
　　ご飯　卵
【間食】
　　カフェラテ
【晩ごはん】
　　ちらし寿司（ご飯半分）　はまちかま焼き　サラダ
　　ビール
【夜食】

【今日の感想】

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