mommomoさん
最新の記録ノート
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10年06月16日(水)
サボり |
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< なんでもなぃ?
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・・・ まくってる日記。
何だかんだとひと区切りついたことにして^^、真面目にやりますか~♪
今日は、旦那さんもやっとお休みを取れたようで。。。
おっと~、おまけに給料日。 (=^_^=) ヘヘヘ
電気屋さんスタートかな~。
家を建て替えた時に、エアコン2台はまだ使えるからと、そのまま設置。
さすがに、10年も経つとダメですね。 ケチらず、全部新しくしておけば良かった。 めんどくせ~っ !!
数えてみたら、エアコン7台。 下の住人は、ほとんど使わないし。
いいのか、これで。。。 (苦笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 梅山豚肉まん(1人前) |
450 |
kcal |
| 即席みそ汁(1人前) |
30 |
kcal |
| 12時 |
| タイ料理ランチバイキング(1人前) |
1000 |
kcal |
| 15時 |
| プリンどら(1人前) |
350 |
kcal |
| 珈琲(1人前) |
6.4 |
kcal |
| 16時 |
| アメリカンチェリー(5人前) |
33 |
kcal |
| 21時 |
| トマト(2人前) |
45.6 |
kcal |
| アイスコーヒー(1人前) |
6.4 |
kcal |
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1921 |
kcal |
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