no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
クラシエ シュガーコーン（1人前） 132 kcal
10時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
12時
リゾット（1人前） 342 kcal
ほうれん草ソテー（1.8人前） 90.5 kcal
ネスカフェ カプチーノ（1人前） 56 kcal
16時
森永乳業 エスキモー クリスピーナ マルチパック [箱] 280ml（1人前） 176 kcal
19時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
20時
豚丼（0.8人前） 559 kcal
生春巻（1人前） 313 kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
  2208 kcal
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