梅雨の中休み【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

梅雨の中休み
< 蒸し暑い 　｜　no title >
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[梅雨の中休み]
晴れたね。\n洗濯しておけば良かった！(￣□￣;)!!
【記録グラフ】
万歩計
6103歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
ざるそば（2人前） 595 kcal
17時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2104 kcal
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