顔色が悪い…♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日(火)

顔色が悪い…♪

< 激!激!激!・・・...  | 誘惑の品・・・♪ >
[顔色が悪い…♪]



のは、貧血なので毎度の事。

悪いのは、下半身? 足の付け根から下!

太ももからふくらはぎの辺り。

どす黒。触れた感も、ザラッとしてる。

かゆくて、初めは汗もかと思ったけど、なんか違う。

こんな症状、知ってる方おる?(^o^;




   ※追記 初めの症状は、足の甲からムクミが出て、
         ふくらはぎ太ももがパンパンに!
         その後、色も変わって来て・・・。





…ってな事で、今、病院。

どんだけ、病院好きー?(≧▼≦)



        




【今日の…】

ミスドとか、コーヒーおかわり自由の時、
何杯ぐらい飲むー? )^o^(





【今月の目標】
 ①30~60分のウォーキング
 ②バランスの良い食事
 ③間食は500カロリー
 ④魔法の言葉













【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-3.4kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
16.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.9%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
dotabata 2010/06/22 11:30
心配ですね。&心配です。
なにもなければいいのですが・・・
 浜ジョー 2010/06/22 12:05
たいした事は無いと、思います!(^o^;
ありがとうございますm(__)m
逆に心配、掛けてしまったね。
けろけろりん 2010/06/22 11:46
心配ですねー、大丈夫かなー?
あとで結果教えてくださいねー。
 浜ジョー 2010/06/22 12:11
ありがとうございます。

結果、すぐに分かれば良いのだけどね!
こういうのって、大抵、不明だったりするんだよねー!ヾ(=^▽^=)ノ
現在完了 2010/06/22 12:30
貧血って辛いですよね><私も一時期そういうときありましたので、だるさが分かります…。体質改善できるといいですね;;

ちなみにミスドのコーヒー最高で7杯です!受験の時…
 浜ジョー 2010/06/22 14:24
たかが貧血と思ってしまうけどね。
周りに理解してもらえるのも、なかなか難しいよね。^^;

7杯!? 元、十分取れるね! 3時間ぐらい居るのかな?
きこたん 2010/06/22 12:31
あ・・私もあるよー!!
多分血液がうまく回ってまいんじゃないかな・・?
左足だけむくんだ感じになってる・・・

J子母がそれで入院しましたが・・原因は不明だったそうな・・
冷房とかで余り冷やさないようにと、寝るとき足をあげて(なにかに乗せて)寝てみてください。
まぁ病院でもっと適切な判断くれるよねー^_^;
 浜ジョー 2010/06/22 14:26
なんか、肝臓が悪い人みたいな、色なんです。
だから、余計、心配になってしまって!^^;

入院ですか!? それはよっぽど、だったのですね~。
原因不明なんだぁ~。 今は治ったのかな?
kuu-ru 2010/06/22 12:44
浜ジョーさん
 こんにちは。
 診察終わったかなぁ...
 大事に至らなければ良いんだけど...
   最近ふくらはぎがダルくてね
   昨日、麺棒買ってきて
   コロコロさせてます(^▽^) 
 浜ジョー 2010/06/22 15:05
こんちは~♪
終ったよ! やはり原因不明!
毛細血管の流れが悪いとか、なんとか?
ビタミンC、処方された~。 なぜ?
私も、コロコロした方が良いのかしら?
audrey 2010/06/22 13:02
私の母は、糖尿病で最終的には、足がどす黒かったですが、、、(汗)

血行が悪いんですかね。
ふくらはぎの筋肉で血液を心臓に戻していると聞いたことがあります。
ふくらはぎが、仁王並みの私には縁がないようです、、、(笑)

足が熱いのも気持ち悪いけど、、、
 浜ジョー 2010/06/22 15:07
糖尿病で足が、どす黒なるのですか?(汗)
何科に行った方が良いのでしょう~? 内科?
今日は、いつも行ってる、形成外科に行って来たのですが、
原因、不明でした。  分からないってのは、一番厄介!
沙都子 2010/06/22 14:35
ドリンクバーなら4杯くらいかな?
ねばりますよ~

足どうしたんでしょ?心配ですね
足の顔色って足色?
(・∀・)

ご無事で~
 浜ジョー 2010/06/23 08:20
ドリンクバー! だったらいくらでもイケル!
飲むもの変えられるからね~。^^

う~~~ん、肝臓の悪い人の顔色みたいな感じ。^^;
とりあえず、生還!(笑)
杏宏ママ 2010/06/22 14:47
血流が悪いときに、そんな風になりますよね。
輪ゴムでとめちゃった的な・・・
とりあえず、色が戻って欲しいですよね><

アイスコーヒーだったら、最高4杯、ホットは2杯です。
 浜ジョー 2010/06/23 08:22
そうそう、その輪ゴムで止めたような色、です!
なんか、触れた感じも変なんだよね~。^^;

アイスもお代わり出来るの~?
でも私はアイスは駄目だな、体冷えちゃって!
きりり 2010/06/22 15:21
血流悪いのかな?かかとの上げ下げしてみては?? 心配ですね・・・

お代わり自由のコーヒーか・・・ホットは2杯、アイスは4杯かな~
ビールお代わり自由がいいね♪
 浜ジョー 2010/06/23 08:24
かかとの上げ下げか~! それ良いかもね。
ちょっとした合い間に出来るし。 ありがとう~。

やっぱ、アイスの方が飲むんだね。^^;
ビールね~、あったら毎日行っちゃうぞ!(爆)

はりそん705 2010/06/22 16:06
心配ですね。
なったことがないよー。
水分摂ってみては駄目かしら?????(単純?)

良くなりますように。(^人^)

 浜ジョー 2010/06/23 08:25
私もこんなの初めてだよ!(汗)
水分は、いつも通り沢山飲んでるんだけどね~。
その割には、尿の回数、少ないかも。 なんか関係あるかな?
きのっち 2010/06/22 18:01
ありゃりゃ・・・それは心配。
ビタミンCで治るものなの?
麦芽が足りないとか?(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

無料コーヒー、最高で8杯かな。
 浜ジョー 2010/06/23 08:28
だから! なぜ、ビタミンC? o(゚◇゚o)ホエ?

麦芽・・・。そうかも~!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

あんた! コーヒーはビールとは違うのだぞ!(爆)
三輪昌志 2010/06/22 18:15
心配ですね~~、大丈夫ですか? お大事にしてください!!
無料コーヒーは3杯かな・・・。
 浜ジョー 2010/06/23 08:38
運転手さんって、コーヒー沢山飲むイメージがあるのですが、
そうでもないのですね。
やっぱ、ビールの方が、良いっか!(爆)

com 2010/06/22 18:50
だいじょうぶですかね~

おだいじに。。
 浜ジョー 2010/06/23 08:40
ガソリン切れかな?(笑)

そっちはどうなの? 大丈夫~?
シトロン 2010/06/22 18:54
シトロン
大丈夫ですか~~~~???


無理しないでね・・・笑
 浜ジョー 2010/06/23 08:41
ありがとう~♪
な~~~んも、無理はしてないのだけどね。
しいて言えば、禁酒か・・・笑

千尋 2010/06/22 19:19
う~ん。やっぱり血の流れが滞ってしまったのかな?
ウォーキングとかしばらく出来ない状態だったもんね。
むくみ用のハイソックスとか、はいてみるのはどうでしょうか??

お大事にしてくださいね。
 浜ジョー 2010/06/23 12:16
ありがとう~♪

とりあえず、またウォーキング、頑張るよ!^^
貴流亜 2010/06/22 21:51
貧血ですか…(゜Д゜)
これからは熱中症にも気を付けなければいけませんね。
あまり無理をなさらずに(・ω・)/ 
 浜ジョー 2010/06/23 12:17
もう~、低血圧だし、貧血に・・・
暑さで、ボーっとはするはで、何がなんだか?@@
こらからの季節、水分だけはしっかり摂らないとね!
mommomo 2010/06/23 02:40
腹の中と一緒だべ。  C= C= C= C= C= ┌( ̄ー ̄)┘ ヨユウヨユウ
 浜ジョー 2010/06/23 12:18
お互いにね・・・。 ((((((〃 ̄З ̄)ノ ウヒヒヒヒ♪

mommomo 2010/06/23 13:55
ドキッ !! o◎;)☆
 浜ジョー 2010/06/23 18:05
     (*'∇')ウフフフフ

さのっちょ 2010/06/23 17:51
血行不良でしょうか?
私は冷え症がひどくって、足がしびれて痛みます。
もちろん、色も良くないです。。。
検査して異常はなかったんですが、とにかく、温めるようにしています。。
まずは、身体あっためたらどうでしょうか?
お大事に!!
 浜ジョー 2010/06/23 18:07
異常なしですか! 原因不明ってのも厄介ですよね。^^;
私はしびれまでは、無いのですが、触れた感じが、変なのです。
やはり血の巡りが悪いのかも。
ありがとうございます、お風呂上りにはマッサージする事に。^^
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