357日 こだわる【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日(金)

357日 こだわる

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一万歩にこだわる・・・

昨夜は同僚台湾人の送別会
こっちの人って主賓を吐かせるまで飲ませて、吐いたらお開きみたいな感じです・・・(゚_゚i)タラー・・・
昨夜もビールと言うよりも、最初からウイスキーは出てくるわ、日本酒は出てくるわで、めちゃくちゃ状態。
こっちもだいぶ飲まされて、その後の2次会の事はあんまり覚えてない(ーー゛)

でもまだ8千歩くらいしか歩いてなかったので、お店を出てもう1軒一人で歩いて行きました。
もうお金はいらないと言われる時間でしたが、来ていた台湾人友人とママと夜食を食べに行って、その後送ってもらいました。

自分のマンションを通り越してママの家まで行って、そこで降りて歩いて帰ると+4000歩くらい。
送っていくと言うのを強固に断って、ふらふらと千鳥足で帰ってのはいいが、よほど眠かったんでしょう、途中のバス停のベンチで4時半ごろまで寝てました。
治安のよさに甘えちゃいけませんが、まぁ襲われる事も無く、無事に?目が覚めました。

再び歩き出す・・・ふと思ってまたバス停まで戻ってみると、ベンチの下に何か黒いものが・・・iphoneでした!
良かった!あやうくそのまま帰ってしまうところでした!失くさなくて良かった(*´∇`*)

5時過ぎに帰り着いて、シャワーを浴びて寝ました。
歩数は12000歩超え・・・なんとも危ないコダワリです。


写真1:料理の最初に出てきた刺身です。切り身が大きいですが、わさびの盛り方に注目!
写真2:青島ビールの新製品みたい!透明の瓶・・・なんか色が薄いんですけど・・・
写真3:バス停で目覚めたあと。AM4時半すぎでしょうか(ーー゛)アホ!






【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
12160歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
YGT 2010/07/03 12:49
あぶないなあ~。
でもそんなに治安がいいんでしたか。。
 taka* 2010/07/03 13:23
海外通のYさんには、危なさが良く分かるでしょう?>_<
中国でこんな事してたら、身包みはがされるでしょうね!
浜ジョー 2010/07/03 13:58
治安は悪くないのですね~。 行ってみようかな?^^

吐いたらお開き!?  じゃぁ~、いつまでも終らないじゃん。(爆)
自慢じゃないけど、どんなに酔っても、自宅まで帰る!
途中、記憶が無くなってても~。 ベットで寝てる。
 taka* 2010/07/03 14:02
(;゚д゚)ェ. . .記憶が無くなるなんてことあるの?
いやぁその頃になると?バケツが用意されてるんですよね!笑っちゃいます。
(;゚д゚)ェ. . .これも必要ない?
団塊修ちゃん 2010/07/03 20:38
千鳥足で歩いた分もカウントするのですか・・・!&?
私は、吐かない、その前にカクンときます。年を考えて外呑みの時は量を加減しないと、と言われています。
日本も最近は物騒だから酔って寝込むのは危ないです。
 taka* 2010/07/03 23:59
ちゃんとカウントしますよ!
こっちでは浮浪者と思われる人たちがよくベンチなんかで寝ていますが、みんなお構いなしだし・・・
冬でも凍死するということはないと思いますが、そこらで寝てちゃ駄目ですね。
どんぐり27 2010/07/03 21:42
ヤー凄いそんなに飲みながら歩数計算してる.でも私もちょっと今日はここまで行ったら何歩になるからって計算する時ありますよ。
 taka* 2010/07/04 00:01
つねに計算しますよ。
だいたいどのコースで何歩というのは頭の中にはいっていて、何とか目標をクリアするようにしています。
浜ジョー 2010/07/04 17:28
お刺身、あるのね~。
 taka* 2010/07/04 17:35
食あたりが怖いので、めったな店で無いと食べません!
日本みたいな繊細さはまったく望めませんから(ーー゛)
こんなはずじゃない 2010/07/07 01:15
あれ~。治安、いいんだ~。
写真見て“朝焼け、静かに空をそ~め~て~。”ってあの高~い声の古~い歌思い出しました。
σ(^_^)takaちゃんならわかるでしょ?
 taka* 2010/07/07 01:43
治安良いんですよ~ぜひ遊びに来てくださいよ~♪

もち、知ってます!σ(^_^)も高いのは歌えますよ~血管切れそうになるけど・・・(゚_゚i)タラー・・・
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