358日　定番【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

358日　定番
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明け方に帰ってきたため、またもや半日つぶしちゃいました。
う～ん、学習能力なし(ーー゛)

夕方までかんかん照りの中を歩いて、夕方本日初の食事の鍋を食べに行きました。

また鍋かい！！いやいつもと違う鍋です(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ

今日はスタミナ？を考えて、生卵をチョイス！
豚肉をゆでる前にタマゴの白身にくぐらせると、肉が固くなりません。
黄身はたれの方に混ぜて食べます。

鍋屋の道路を挟んだ対面に果物やを発見！
マンゴーカキ氷が７０元、アップルマンゴーだと９０元でしたが、普通のものを頼みました。
マンゴープリンとマンゴーアイスがトッピングされてます。

西瓜はとてもポピュラーですが、日本の丸いものはこっちにはありません。
楕円のでかいスイカしかありませんが、この大きさ･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
・・・これで多分５０元くらいじゃないのかな？
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13074歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/07/04 07:36 
うっ、これ、テレビで必ず登場するヤツですね～♪

かき氷は、1年中食べられますか ??　　
 taka. 2010/07/04 09:06 
定番というのはσ(^_^)の食事の定番と言う事でして・・・(＇ｰ＇) ﾌﾌ
カキ氷は１年中やってます♪１杯は２人で食べてちょうどよいくらいの量です。
でも基本的にマンゴーカキ氷は６月～９月くらいの旬の時期にしかありません。
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