no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
福島乳業 桃（1人前） 74 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
11時
栗山米菓 瀬戸の汐揚（1人前） 57.8 kcal
サントリー リモーネ（1人前） 120 kcal
16時
マフィン（1人前） 193 kcal
19時
山菜鶏そば（1人前） 358 kcal
  1653 kcal
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