no title【うっだ❤さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日（水）

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【記録グラフ】
テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
ナシゴレン（1人前） 494 kcal
アップルパイ（0.5人前） 145 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
セブンイレブン チンジャオロース（1人前） 191 kcal
  1840 kcal
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