↓:食欲が暴れてる~【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日(土)

↓:食欲が暴れてる~

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今日は、煎餅は食いたいは、カレーは食いたいは…。
食欲が暴れてるよん。

昨日、何の根拠もなく、体重が落ちたからかな?

こんな日は、無駄な抵抗をせず、チートデーってことで、
食欲が鎮まるまで、食べまくっちゃおう!

煎餅でしょ?八つ橋でしょ?カレーでしょ?
んで、夕飯は自家製の餃子で多分20個コースだね。

明日の体重が、楽しみだぜ~!!
うん

【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
59.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1737kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2993kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ w/牛乳(1人前) 359 kcal
9時
コンソメスープ(1人前) 74.7 kcal
13時
カルビー フルーツグラノーラ w/牛乳(0.5人前) 180 kcal
風見米菓 せんべい(1人前) 385 kcal
16時
松屋 オリジナルカレーライス 並(1人前) 688 kcal
岩塚製菓 せんべい(2人前) 100 kcal
21時
八つ橋(2人前) 140 kcal
餃子(自家製)20個(1人前) 1000 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
  2993 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/07/10 16:54
私も大暴れ中です、ぐっずん、
揚げせんべいに、お饅頭まで食べちゃっいました。
あんまり治まらないので久々に2回目のスロジョグいってめえりやす、
このままでは明日の体重が怖すぎるーw。
 ハナユビ 2010/07/10 21:39
エライっ!!
スロジョグ×2回っ!!
お互い明日の体重計は、目をつむって見ようね。
うん
杏宏ママ 2010/07/10 17:03
僕はお昼に、パスタと辛ラーメン!
どういう組み合わせ~
しっかり、食べたねぇ^^
 ハナユビ 2010/07/10 21:41
若いっっ!!
学生の時に、こんな組み合わせをやったな~!
デニーズ入って、うどんとピザとライスね~!
みたいなのね。
うん
きこたん 2010/07/10 17:20
私は・・・言えない・・・(笑)

食欲に負けそうなので・・夕寝をします・・・*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(≧∀≦)゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*!!!!!
 ハナユビ 2010/07/10 21:42
そうか、食欲が暴れた時には、寝ちゃうって言う手があったな~。
休みの日に、暴れた時には、その手で行こうっと。
うん
ボンド88 2010/07/10 17:38
私は、食欲が暴れれば、バナナ。
これ結構効きます。
しばらくすると食欲がそれほどでもなくなってきます♪
めまいがするほど空腹になっても収まります。
1本のバナナにどれほど助けられたか(^_^)V
 ハナユビ 2010/07/10 21:44
へぇ~、そんなに満足出来ちゃうんだ~。
たしかに、昔に朝バナナダイエットした時、そんなに暴れるほどでは無くなった気がしてきた。
バナナを常備しておくかな…。
今日は、まだ食べた気がしなくてさ。
カロリー的には、レッドゾーンだから、止めるけどね。
うん
コルニャッゴ 2010/07/10 18:24
・・・とか言って、明日体重が増えないのがハナ兄のすごいところ。

うかうか真似してたら、トンでもないことになっちゃうよぉ~。
 ハナユビ 2010/07/10 21:45
次のああの体重を覚悟してる時には、そうでも無くて、
全然食べてないと思ってる時に、ガッツンと増加する時が多いんだ。
娘を寝かしたら、RUN行こうかなっと。
うん
tomytomy 2010/07/10 19:10
コルさんのコメの通り、ハナユビさんは暴れる食欲と組していながら
体重が増えないですよね。
きっとお尻が燃えてしまいそうなくらい、
きわめて熱量の大きいウ○コを排泄しているに違いない。
 ハナユビ 2010/07/10 21:48
そっか~!
この頃、食べるようになったから、う◎この出もいいんだよね。
これが原因か~!
ん!?ってことは、これからはあんまり太らないってことか!?
駄目だ、そんなに聞き分けのいい身体じゃないと思うぞ~。
うん
やすやっさん 2010/07/10 19:28
食べたぶんの消化は夜ランで、かな。
でも、それだけ食欲があれば、夏バテは無さそうだな。
 ハナユビ 2010/07/10 21:50
そうなんだ。
毎年、夏バテで食欲は落ちるんだよ。
代わりに、ビールばっかり飲んで、デブになるって、悪循環。
今年は、妙に順調なんだ。
RUNの効果かもしれないな~。
うん
うみのおとこ 2010/07/10 20:45
まだ、ダイエットの神にまもられてるのかな
やっぱり、それなりの運動をこなしてるんだろうかな
食欲が暴れなくなったら猛烈なスパートがかかりそう
 ハナユビ 2010/07/10 21:51
運動はね、へへへ……、かなりサボってる。
特に腹筋ね。
秘密兵器の使用頻度が、ガタ落ちなんだ……。
秘密だけどね。
うん
紗羅月 2010/07/10 21:50
最近忙しいからってついつい食べ過ぎてます。
まぁ、月曜からまた減るはず。。。
とかいって、忙しいのに慣れてきてるのもあるのですが。
 ハナユビ 2010/07/10 21:53
忙しいと、極端に食べちゃうか、極端に食べないかのどっちかに偏るね~。
オイラは、今回食べちゃう方に偏ってるよ~。
お互い、月曜日からにしようよ。
頑張るのはさ。
うん
みたお 2010/07/10 21:59
ワシはさすがに食欲は暴れんなぁ・・
酒欲は暴れっぱなしだが・・・^^;
「最近はめっきり食が細くなってのぉ・・・」って
言ってみてぇ~~~~~ぜ!
んだ!
 ハナユビ 2010/07/11 00:12
オイラも言ってみてぇ~!
食が細くなりてぇ~!
酒は、結構 耐えられてる自分がいるよん。
でも、今年の夏はビール抜けない気がするな~。
うん
シトロン 2010/07/11 12:44
シトロン
いつもコメありがとね・・・☆

ハユナビさん、食べているわけでも、体重へってるよね・・・
うらやましいな~~~~・・・☆
 ハナユビ 2010/07/11 14:16
こちらこそ~♪
確かに食べたくなると、ドカ食いの傾向にあるのに、体重に表れないことがあるよ。
このからくりが分れば、ダイエットも簡単になるんだろうけど…。
自分でも分らないんだ…。
うん
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