奴らを解放せよ！【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

奴らを解放せよ！
< ★ワンステップ手羽... 　｜　no title >
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おおっ！ついに何年振りかに５０kg台を切った＼(^o^)／
しかしこれまた何年か振りに今日は友人と再会し、
映画『踊る大捜査線 THE MOVIE 3』を観て、焼き肉ディナー！
ま、ご褒美ということで。

この映画は７年振りの制作らしいが、私達の再会は？はてさて、どれくらいだろう。
最後に会ったのはカンボジア？それとも日本？
アンコールワットの近くに家まで建てた癖に、
丁度私が仕事でタイに移動すると決まったとほぼ同時に彼女は帰国してしまっていた。
隣国だからこれで時々遊びに行けると思ってたのにな…(-"-)

定かでない記憶を辿ってみると、おそらく映画の復活と同じくらいは会っていないかもしれない。

友人は織田裕二が好き、私はユースケ･サンタマリア演じる真下正義。
正義って名前から素敵♪　小泉孝太郎も可愛いよねぇ。うふ。
ギバちゃんも面白いけど、実際にいると夏は暑苦しいそうだ。きっと。

封切り直後ということで混雑を見込んだ私達は
３時半に５時の座席を確保しに行ったのだが、受付は大混み！
結局２本送らせて８時開演をなんとか確保。

ってことで６時過ぎから食べ放題・呑み放題に突入し、バタバタ食べて呑んで映画館へ。
終わったのは11時半近くで、外で缶コーヒー飲んで、ちょいと喋ってバイバイ。
話しに花が咲く時間もあまりない再会でした。

★★★
映画の感想はと言うと…
五つ星で表すと★みっつぅ～！
人から聞いた前評判通り、まーそこそこ。懐かしいから勘弁してあげるよぉ～(p_-)
みたいな中途半端さが目立ちました。
観ずに評価するのも失礼なので、映画館行きましたが
どっちかっつーと家でビールとおつまみのアテに観る方が良いでしょうｗ

しかしキョンキョンの不気味さと可愛さは、なかなかゾクっとしました。
まぁ、今日再会した人は現実の人を含め、皆少し老けてたけどね(^_^;)

　
【記録グラフ】
BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1134kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
マルサン 調整豆乳　カロリー45％OFF（1人前） 34 kcal
10時
裏技・もちもちベーグル（0.1人前） 93.8 kcal
スモークサーモン（1人前） 18.4 kcal
サラダ（1人前） 91.8 kcal
手羽中のうま煮（0.1人前） 88.3 kcal
伊藤ハム クリームチーズ（0.4人前） 27.2 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
ネイチャーメイド ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（2人前） 4.8 kcal
14時
サラダ（1人前） 47.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
きのこと野菜とベーコンのスパゲティー（0.3人前） 399 kcal
18時
あぶりや87品食べ放題7/10（1人前） 1158 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
石焼ビビンバ（0.3人前） 163 kcal
もやしのナムル・枝豆・チシャ（1人前） 52.3 kcal
ユッケ（1人前） 223 kcal
海老とアボガドのシーザーサラダ（0.5人前） 138 kcal
フルーツトマトの柑橘サラダ（0.5人前） 58.9 kcal
和食さと バニラアイス（0.5人前） 83.5 kcal
森永 柚子シャーベット（1人前） 79 kcal
居酒屋 生ビール ジョッキ（2人前） 326 kcal
鶯宿梅ソーダ割り（1.5人前） 217 kcal
23時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
  3441 kcal
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