367日　更生【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

367日　更生
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もうお遊びは止め～(ーー゛)

　　　誰かさんも本来の生活に戻ったようだし・・・

　　　　　σ(^_^)も後半戦に向けて、まっとうな生活に戻ります！！！　　　ﾀﾞｯｼｭ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ



　　　　　　クーラー（エアコンではない！）をつけない生活継続中　(；´Д`A ```
【記録グラフ】
休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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