7/12　カロリー【いたるんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日（月）

7/12　カロリー
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【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
麦飯（1人前） 251 kcal
ハチヨウ いか明太子（1人前） 71 kcal
12時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
松屋 半熟玉子（1人前） 76 kcal
14時
ダノン ビオ（1人前） 47 kcal
野菜生活nacky（1人前） 44 kcal
15時
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
伊藤ハム kiri　クリームチーズ（1人前） 122 kcal
19時
麦飯（2人前） 502 kcal
ハチヨウ いか明太子（1人前） 71 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
  1729 kcal
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