138日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日(土)

138日目

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【朝ごはん】 【昼ごはん】
トースト、スクランブルエッグ、レタス、きゅうり、プチトマト、ピーマン、グレープフルーツ、ヨーグルト(はちみつ)、牛乳
【間食】 【晩ごはん】
かぼちゃのカレー(かぼちゃ、鶏肉、トマト、まいたけ、にんにく)、野菜ジュース
【夜食】

【今日の感想】
親友に彼氏ができました。
彼氏というより「お付き合いをする人」と言った方が合ってるかんじ。
男女の関係にも色々なかたちがあるのですね~

【記録グラフ】
体重
56kg
体重(kg) のグラフ
   
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