ああ、そうか。玄米は、私がもってるのは短時間でしかもふっくらにたけるの機械があるんですよね。圧力鍋の方がだんぜん美味しくなると思います。。しかも、肌が白くなる。でも、よく噛んでくださいね。５０回くらいじゃないと本当に便秘になります。運動後のココナツっウォーターはいいですよ。頭が痛い時にも薬のまずになおっちゃいます。そんなに塩分はいってました？食べ物はそう、あーでもない、こーでもないとしながら美味しいものを食べるのが一番です！これは駄目あれは駄目が、一番駄目です。
美味しく食べてるときは少量でもかなりまんぞくするものです。

適当て事が一番難しいですね
がんばってええええ！！！！！！！
今日のナオコさんの取り組み方は一番熱がはいっていて
素敵でした。前にすすもうとしてるエナジーががんがんに伺えてたので
とても嬉しいです。一緒にできて光栄です

ではまた！来週の金曜日に！同じ時間でできますか？