梅雨明け【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>梅雨明け
10年07月19日(月)

梅雨明け

< 初酔い?  | 夏はカレー! >



梅雨が明けて、まだ2日しか経ってないのに・・・

すでに夏バテ気味。。。( ̄ε ̄;|||


朝から吐き気がして食欲なし。
まさか三日酔い?!(笑)


この私がッ!! 昼ご飯に蕎麦を一人前も食べられないなんて!!

   ありえんっ Σ( ̄□ ̄;)


でも、夜になるにつれて元気回復ー♪

うん♡ 今日もビールがうまい♪ (≧∇≦)ノ□


・・・これがなきゃ、確実に痩せられる気がするーー!(爆)



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・無駄に動いてた?
 *1日1回発汗【○】・・・夏日で暑いよぅ
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・珍しく禁酒!
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・珍しいーー!

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
1点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
28728歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1143kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.65kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2010/07/19 22:39
同じく、暑くて暑くて・・・
夜になっても暑いし、私はアイスばっかり^^;

 きのっち 2010/07/20 22:54
北海道も?!(○∇○)
でも、暑い中で食べるアイスは幸せですよねー♪

気が付いたら、一日4本いってました。。。やばッ(汗)
きこたん 2010/07/19 22:40
いや前にもこれっぽい内容見たことがあるような…
無理なさらずにね(_´Д`)ノ~~
 きのっち 2010/07/20 22:55
素晴らしい記憶力!
毎年、夏の走りはこんなです。( ̄ー ̄;)

どこか涼しい別荘で一日中寝てたーーーいッ
杏宏ママ 2010/07/19 22:41
すごい、暑いからねぇ~
汗が噴出してきたよ。。。
 きのっち 2010/07/20 22:57
本当に。@@;
夜になっても汗が噴き出しますよねぇ。

早く秋になれ~! なーんて。(笑)
紗羅月 2010/07/20 07:51
水分ばっかとってたら食欲が無くなってきたような。。。
これが夏ばてか!?
で、食べなきゃ痩せるよね~♪
 きのっち 2010/07/20 22:58
「食べなきゃ痩せる」
分かっちゃいるけど、アイス食べちゃうからなー( ̄ー ̄;)

でも、ラーメン食べる気が失せている分、痩せるかもー♪♪
.taka 2010/07/20 07:57
吐き気が続くようだと病院に行ったほうがいいよ!
・・・そのまえに、呑むのを控えるほうが先か・・・(≧m≦)ぷっ!
 きのっち 2010/07/20 22:59
吐き気は治まりましたよー♪\(^o^)/
なんだったのでしょ?!う~む。
しかも、呑んだら元気になった!(爆)
団塊修ちゃん 2010/07/20 21:49
夏ばて? ↑ 爺ゃもtaka小父さんの忠告?に同意。
褒印二つだったのに・・・
 きのっち 2010/07/20 23:01
いえ。ビール欠乏症かも?(爆)
呑んだら たちまち元気にーーー♪\(^o^)/

褒印二つは?! キョロo(・ω・ = ・ω・)oキョロ
シトロン 2010/07/21 19:35
シトロン
きのっちゃん、見た目はやせているし、本当に細い細いほうなんだから、
気にしないで欲しいな~~~~笑
とあたしは、いつも思うんです・・・☆
 きのっち 2010/07/23 16:11
脱いだらスゴイんです~♪ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
お腹や腰周り、下半身にお肉が乗ってるぅーー!!(汗)

せめて身長に対する標準体重になりたい☆ シクシク
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする