379日　ペンね♪【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

379日　ペンね♪
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知合いがバイトしているイタリアンレストランに行ってみた。
あいにくご本人は違う時間の出勤か？休みなのか？居なかったが、まぁ美味しいスパゲティが食べられれば良い♪

予約は？・・・ない！
何名さまですか？・・・１人！

と言う事で、２階席に通された。
土曜日の１２時ごろなのに客は２組のみ。空いているほうがσ(^_^)的には好きです(´▽｀) ﾎｯ
インテリアのなかなか良い落ち着いた雰囲気のお店～(´▽｀) ﾎｯ

メニューには、出来上がりの写真も載せてあって分かり易い。
スパゲッティを食べたかったが、いろいろと迷ったあげく、ミートソースにした。
牛肉だけどOKかと聞く。もちろんOK！
セットでスープと飲み物をつけると＋９９元（３００円）で合計２８９元


聞いても分からないと思いつつも、今日のスープは何？と聞いてみる。
何やらごちゃごちゃ言われたが、瓜（ぐぉ）の音が聞こえたので、勝手に南瓜（かぼちゃ）だと思ったら正解だった(´▽｀) ﾎｯ
濃厚なスープで美味しかった～(*´∇｀*)

でも出てきたパスタを見て～あちゃ～しまった(〃ﾟдﾟ；A　ｱｾｱｾ・・・
スパゲッティが食べたかったのに,、ペンネ（ですよね？）でした。迷った時に見落とした～＿|￣|○
気を取り直して頂きましたが、お腹が一杯になりました！味はなかなか良かったです。

さすがにお客さんが一杯になってきて、１枚目の写真の席に団体さんが来てお喋りがうるさい！(；一_一)
飲み物はテイクアウトに換えてもらって、そそくさと店を後にしました。

お店は「大学路」というところにあるが、その名の通り、通りをはさんだ反対側は台湾でも３本の指に入る成功大学！
日本で言うところの、京都大学でしょうか？

学内を散歩してみたら、成功大学博物館みたいなところに出て、大学の歴史他展示されてあり入場無料！
暇だし入ってみることに！
色んな展示品もありましたが、写真は昔の学長室・・・
歴代の学長の写真ガ額に飾ってありましたが、初代から３代目までは日本人でした。もちろん終戦までの期間ですが。
色んな資料や昔の教科書も著者は日本人の名前でしたね！

今日はスコールが１８時半ごろ来たから、かなり涼しくなっています。
さてもう暫く歩くことにします。

ところで一昨日の酸欠の件ですが、ヘモグロビンの値を調べてみたら、半年前の血液検査では１６．５といたって正常～(￣∀￣*)ｲﾋｯ
よく考えたら、毎週２回は食べてる麻辣火鍋のなかに大好物の鴨血が入っていたのでした！
追加で頼むこともあるし・・・(￣∀￣*)ｲﾋｯ

　　・・・ということで、ヘム鉄のサプリ購入はなしにして、せいぜい深呼吸をすることにします！

　　　　　・・・ということで、当然今夜も・・・麻辣火鍋を食べました～(￣∀￣*)ｲﾋｯ　
　　　　　　　　　　　ビールだけはぐっと我慢！！(￣‥￣)=3






【記録グラフ】
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
どんぐり27 2010/07/24 21:29 
何か良いランチだったみたいですね。ペンネあまり好きじゃないのですか？私は好きですね。
家はパスタは皆好きなので良く作ります．たまにはレストランで食べるのも良いでしょうね、、
 taka* 2010/07/24 21:57 
ははは、穴の空いたのって余り好みではないです。マカロニも　(;´・`)> ふぅ
なんかお腹がかなり膨れました。でももう1回行きたいお店ですね♪
団塊修ちゃん 2010/07/25 14:16 
料理の写真は、ここで黙って見せられたら中華と思っちゃう・・・
ヘモグロビン、私は先日１４．３（１６．９－１３．１）でぎりぎりセーフ。
血を食べると鉄分補給になるのですかね？（疑いの眼差し）
 taka* 2010/07/25 16:35 
中華ねぇ・・・今やなんでも食べられる時代ですからね～^_^;
少なくともレバーはお薦めの食材に上がってますよ♪
何とかと言う成分が入っていると赤色になるそうで、赤身の肉とかも良いそうです。
浜ジョー 2010/07/25 15:10 
オレオレさんんって、基本、おひとり様～？

土日はどこ行っても混むので嫌い。
特に、小さいガキが、いえ、小さいお子さんが、
「見て、見て～、私可愛いでしょ～？」みたいな感じで、
店内を走り回るの見ると、怒突いてやろうかと！
 taka* 2010/07/25 16:50 
誰かさんと一緒で、いつもひとりです！！･･･(ﾟ＿ﾟ)ｷｯﾊﾟﾘ
気楽でいいっすよねぇ～・・・って同意を求めてどうする･･･(￣∀￣*)ｲﾋｯ

こっちではにわかサイクリングブーム！一緒に行こうと誘われるが、つるんで走る奴の気が知れない(ーー゛)
お揃いのサイクリングウェアなんか見ると、こいつら外観ばかり気にしやがって・・・いや、気になさって・・・と思ってしまいます(￣‥￣)=3 ﾌﾝ
YGT 2010/07/26 14:35 
いつの間に10日も。
またオイテカレタ～（笑）。
 taka* 2010/07/26 20:46 
何をおっしゃる～♪
後半追い上げ得意でしょ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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