千尋さん
最新の記録ノート
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10年07月26日(月)
毎度まいど |
< 金曜日♫
| デート予約(^。^... >
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週明けになると・・この話題。
今日から頑張る。
でも本格的始動は来月からってことにしよっとヽ(^o^)丿 だって暑いし、キリがいいし。
次男くん。 歯科矯正の装置が変わり、おまけに今度はゴムも二か所つけることに。 イケメン先生が「しばらく痛みが出ます」と言ってた通り 痛くて食べれない状態。
歯並びを変えるんだもんね。 大変なのは当たり前かぁ。 「本人の強い意志がないと出来ませんよ」 今さらながら先生の言葉が思い出される。
がんばれ次男!!!
子供がやせて、親が太るって・・・((+_+))
さてっと、月末の月曜日の始まりはじまりぃ~~♫
【今日の運動】 ジム
ジムでの体重 53.9㎏ 体脂肪率 24.6%
ランニングマシーン 8.5㎞ 61分 520.6㎉ 累計月間走行距離 57.96㎞
筋トレ 一式
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