148日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

148日目
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【朝ごはん】
トースト、プチトマト、フルーツジュース、牛乳
【昼ごはん】
２０品目弁当、野菜ジュース、わかめと油揚げの味噌汁
【間食】
フルーツロールケーキ
【晩ごはん】
鶏とエリンギのカレー炒め、かぼちゃのオムレツ、なすの味噌汁
【夜食】

【今日の感想】
バイトの社員さんがケーキ買ってくれました！
美味しかった～☆

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