no title【☆のぶ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン ジャンバラヤ（1人前） 695 kcal
健康体力研究所 パワープロテインプロフェッショナルタイプ（0.2人前） 75 kcal
タカナシ 無脂肪乳（0.2人前） 76 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
19時
森永製菓 ウィダー プロテインバープロ 37g（1人前） 195 kcal
22時
セブンイレブン 野菜をたっぷり食べようサラダ（1人前） 45 kcal
クックサン いかキムチ（0.2人前） 21.8 kcal
クックサン 煮物盛り合わせ（大）（0.2人前） 52.8 kcal
クックサン スパイシー胡瓜（0.3人前） 25.5 kcal
  1191 kcal
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