no title【☆のぶ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治乳業 スーパーヴァーム（1人前） 50 kcal
ネイチャーメイド Bコンプレックス（1人前） 1.3 kcal
11時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
12時
セブンイレブン 八王子ラーメン（1人前） 374 kcal
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
21時
海鮮サラダ（1人前） 96.9 kcal
タコの刺身（1人前） 76 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.2人前） 42.6 kcal
22時
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前） 4.6 kcal
  958 kcal
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