no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
MEIJI 十勝ヨーグルト（1人前） 83 kcal
生協 ミックスキャロット（1人前） 48 kcal
15時
日清食品 チキンラーメン 85g元祖鶏ガラ（1人前） 375 kcal
16時
雪印 とろ～り練乳三昧　宇治金時（1人前） 87 kcal
21時
寿司盛り合わせ１（1人前） 660 kcal
23時
メロン（1人前） 44.1 kcal
  1297 kcal
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