no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

rukatoshih...さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
MEIJI 十勝ヨーグルト（1人前）	83	kcal
10時
おやつカンパニーべビースターラーメンチキンBIG（1人前）	20.5	kcal
ヤマザキナビスコオレオ（1人前）	29.5	kcal
11時
ヴィドフランスイタリアンハーブチキンピタ（1人前）	239	kcal
ブラックコーヒー（1人前）	0	kcal
13時
アップルケーキ（1人前）	400	kcal
16時
スターバックスコーヒーエスプレッソドピオ（1人前）	10	kcal
砂糖（上白糖）（1人前）	15.4	kcal
21時
塩饅頭（1人前）	115	kcal
22時
ヴィドフランスふわぷよ（マンゴー）（1人前）	82	kcal
23時
日清ＭＵＧヌードル（シーフード）（1人前）	109	kcal
共立食品ヨーグルトレーズン58g（1人前）	48.4	kcal
ヴィドフランスふわぷよ（バナナ）（1人前）	88	kcal
ヤマザキナビスコオレオ（1人前）	49.2	kcal
	1289	kcal
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