no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クッキー１（1人前） 60 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 102 kcal
10時
キリン 午後の紅茶微糖ピーチ＆アールグレイティー（1人前） 5 kcal
12時
ほか弁 焼鳥丼（1人前） 658 kcal
15時
カンロ カンロ飴（1人前） 27.9 kcal
19時
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
21時
海老天１（1人前） 60 kcal
海老天２（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 198 kcal
めんつゆ（ストレート）（1人前） 4.4 kcal
23時
ねりきり１（1人前） 87 kcal
  1282 kcal
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