no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
12時
素麺（0.8人前） 360 kcal
半熟玉子（1人前） 80 kcal
イトーヨーカドー かぼちゃ煮（1人前） 143 kcal
なそのみそ炒め（1人前） 150 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
16時
トップバリュ コーヒー微糖（1人前） 35 kcal
ロッテスノー ハーシー　チョコレートアイスバー（1人前） 123 kcal
17時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
19時
回転寿司（1人前） 1240 kcal
21時
白くまいちごアイス（1人前） 263 kcal
22時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
  2593 kcal
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