no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

taka-igaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2890kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
モンブラン（1人前）	301	kcal
9時
コーヒー牛乳（0.3人前）	35.3	kcal
伊藤園ビタミン野菜（1人前）	73	kcal
ampm たっぷりわかめの海藻サラダ（1人前）	51	kcal
ソーセージ（1人前）	100	kcal
13時
東洋水産マルちゃん冷しラーメン [袋] 119g（1.8人前）	668	kcal
15時
チョコバリ（1人前）	60	kcal
17時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
クリームロール（1人前）	232	kcal
22時
アイスコーヒー（1人前）	6.4	kcal
チキンバーガーソルト＆レモン（1人前）	451	kcal
ジューシーチキンセレクト（2人前）	320	kcal
23時
飴（5人前）	58.5	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	209	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶レモンティー [ペットボトル] 350ml（1人前）	98	kcal
サントリーボスカフェラテ [ペットボトル] 280ml（1人前）	109	kcal
	2890	kcal
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